Para poder prevenir los efectos dañinos de la radiación solar necesitamos información, saber la diferencia entre los rayos UVA y UVB y el impacto negativo sobre nuestra piel a corto y largo plazo.
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Los rayos solares
A pesar de que la capa de ozono detiene los rayos mas nocivos como son los UVC, rayos cósmicos y rayos x, las radiaciones que llegan a la superficie terrestre son:
Los rayos UVB, que alcanzan la epidermis son los mas energéticos y causantes de la quemadura solar, llamada también eritema; son los responsables del bronceado de la piel ya que estimulan la producción de melanina y provocan una alteración del ADN de las células cutáneas, siendo causa directa del cáncer de piel, el horario de mayor intensidad de radiación es de 10:00 a 16:00.
Los rayos UVA representan el 95 % de los rayos que alcanzan la piel ,penetran en profundidad llegando a la Dermis y están presentes todo el año independientemente de la latitud, atraviesan nubes y cristales y alteran las estructuras cutáneas dando lugar al envejecimiento prematuro de la piel, arrugas, manchas, resecamiento…, y conjuntamente con los UVB a largo plazo del cancer de piel (melanoma)
Por otra parte queremos compartir con vosotros información que hemos encontrado en la red, cuya fuente es: La exposición a los rayos UVB ayudan a prevenir el cáncer :
«En la revista European Journal of Cancer Prevention aparece publicado un estudio según el cual la exposición regular y moderada a los rayos UV contribuye a la protección contra el cáncer de mama, próstata y colorrectal (cáncer de colon y recto) así como al linfoma no de Hodgkin (una de las dos formas de cánceres de los nodos linfáticos).»
«El equipo de científicos holandeses dirigido por Han von der Rhee del grupo clínico Haager “Hagaziekenhuis” y la Universidad de Rotterdam revisó y evaluó sistemáticamente los hallazgos científicos disponibles actualmente, que vinculan la exposición a los rayos UV y los cánceres internos, y una vez más se muestra una influencia positiva en la salud humana si la exposición a los rayos UV no es excesiva. »
Lo más importante es protegernos y así prevenir , hemos de ser conscientes de que los rayos solares los sufrimos diariamente sobre nuestra piel, no importa que sea verano o invierno, que haga sol o no, si estamos en la costa o en la montaña, cada día cuando salimos de casa, cada tarde que los niños regresan del colegio, cada mañana cuando vamos a la oficina…La sociedad española tiene que concienciarse de la nocividad de los rayos solares y aprender de todo lo bueno que también nos aporta.
Lucha contra la arruga 